Déroulement d’une séance

Une séance de vibrations est individuelle, elle dure 1h et se déroule en trois temps:

  • Un moment d’échange verbal et d’écoute entre vous et moi aussi dit dialogue pré-vibratoire et une anamnèse. Il a lieu à chaque début de séance et a une durée variable. Lors de la première séance, il est privilégié afin de pouvoir expliquer le déroulement de la séance et répondre à vos questions.
  • Les vibrations se composent: de stimulations (vibrations), de temps de pause entre les stimulations, de lâchers nets, et de la mandorle avec un arrêt à la tête. Au cours de cette partie de la séance, le silence est de coutume, pas d’échange verbal entre vous et moi.
  • Un temps d’échange où vous exprimez vos sensations, vos ressentis aussi dit dialogue post-vibratoire.

 

La pratique de cette méthode de relaxation nécessite une tenue souple pour le bas mais pas trop large (type pantalon de sport), des chaussettes et un haut avec de longues manches. Au cours de la séance votre température descend, pensez à vous couvrir.